20時以降は仕事のことを考えない

年度が変わって忙しい日々が続いています。

ストレスを溜めないコツに「20時以降は仕事のことを考えない」がありました。
20時までに片付けるのを目標に頑張っていますが、なかなか厳しい状況です。

以前の職場に比べれば、常識的な時間に帰宅できている分、随分と楽だと思います。
できるだけ無理しないように頑張ります。