頭の痛い誕生日

体調を崩してたので、寝て過ごし、少しだけ元気になりました。

一人暮らしで体を壊すと、肉体的にも精神的にもつらいものがあります。
食事の準備が特に大変なので、栄養補助食品は常備しておくべきだと思いました。

今日は誕生日だったので、 家族からお祝いメールが届きました。
友人が1人だけメールで祝ってくれました。