左腕のアザ

左腕にアザが2つできていました。
心当たりが無いので、寝ている間に打ち付けたのだと思います。

寝相が悪いのかもしれません。

寝相を良くするには、勉強や仕事のことは考えずリラックスして眠ることが大切です。
「ミルキィホームズ」で学んだことを思い出しました。

3つ目のアザができてしまった場合は、ベッドを壁から離そうと思います。