2013-10-19 季節の変わり目と体調管理 日記 体調のすぐれない1日でした。季節の変わり目なので、風邪をひいてしまったのかもしれません。 体調を崩すと、ネガティブな思考に陥ってしまいます。体調管理はしっかりとしたいです。